[Mito] Lavar o rosto várias vezes ao dia pode evitar a acne. Isso pode inclusive desencadear o aumento da oleosidade da pele. Portanto, deve ser lavado duas vezes ao dia, no máximo.
[Verdade] Chocolate e outros alimentos gordurosos causam espinhas. Evite também pão e batata. Dê preferência aos cereais e feijões, que ajudam a impedir o aparecimento das espinhas.
[Mito] Espremer as espinhas ajuda a acabar com a inflamação. É erradíssimo, pois colabora para disseminar a inflamação ainda mais e pode gerar cicatrizes por lesar a pele.
[Verdade] Menstrução causa acne. Pela influência dos hormônios, pode ocorrer uma piora da acne nos dias que antecedem o período.
[Mito] Cicatrizes de acne não tem cura. Existem recursos para tratamento de cicatrizes, como o uso do laser. Esses procedimentos devem ser realizados por um médico dermatologista experiente.
[Verdade] O Sol piora a acne. Apesar de ter algum efeito cicatrizantes, o sol pode provocar a elevação da produção de sebo, além de ser a principal causa de envelhecimento e câncer de pele.
[Mito] Qualquer creme ou gel antiacne resolve o problema. O uso de produtos oleosos não adequados agrava as acnes ou promove o seu aparecimento. São indicados géis com ácidos salicílico, retinoico e glicólico. Para a limpeza, use sabonetes desengordurantes, mas não em excesso.
Elissandro Silva – Presidente
Consultoria: Daniela Schmidt Pimentel, dermatologista.
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